第16章 参加nba选秀

年轻的球员，张冠几乎没有和他们打过交道。

    在这些年轻球员看来，张冠既是他们的偶像，又是竞争对手。

    四年前张冠一鸣惊人，拿到雅典奥运会百米短跑冠军的时候，这些年轻球员还都是十四五岁的少年，正是憧憬奥运冠军的时候，当然会将张冠视为偶像。

    但既然进入了国家队集训营，就面临着竞争，国家队的大名单只有十二人，但现在集训营里却有十九个人，这说明必然会有七个人遭到淘汰。而像是大姚、大致等主力，肯定是铁定留队的，这种铁定留队的差不多占去了七八个名额，所以其他的十几个人，将要竞争四五个名额，竞争是无比的激烈。

    也正因此，这些年轻小将在训练上都无比的卖力，他们都希望可以通过自己的努力而留到最后。

    训练营的前两天主要是基础的训练，尤纳斯教练也是为了通过基础的训练，让球员慢慢进入到比赛状态，互相也慢慢的熟悉，为以后培养默契做准备。

    篮球的基础训练项目很多。每天正式训练前，热身是必不可少的，运动员往往都会围着篮球场绕圈慢跑，然后做一些伸展性的动作。

    随后要进行正式的训练项目，比如步伐训练中要训练交叉步、滑轮步、前进后退步、前后移动步、退防补、后转身步、摆脱步等多种的步伐；而传球训练绝大多数都是四人一组进行练习，中锋接应传球则要多一个中锋位置的传球；防守训练中全场1vs1背手防守是训练的比较多的，一些区域防守、联防、协防，在正式的比赛中就要涉及到战术体系问题了。

    其他比如运球训练、上篮训练、投篮训练、篮板卡位训练，也算是集体训练项目，无论什么位置的球员，也都得参加的。

    除了集体训练之外，还有分科训练，中锋训练中锋的项目，前锋训练前锋的项目，后卫训练后卫的项目。

    除了集体训练和分类训练之外，还有一些辅助性的训练，辅助性的训练往往都是有针对性的，比如全场四段冲刺，对后卫的要求肯定和对中锋的要求不一样；又比如负重走，对内线球员和对外线球员的要求也不一样。像是传统的训练中有一项抱着队友走的训练，谁要是和二百多斤的大中锋分到一组那可就精彩了，抱着大姚满球场跑的画面，想想都很美。

    运动员通过训练彼此的熟悉和了解，而后就开始了战术性的训练。这种战术性的训练对于年轻运动员来是要更重要一些。因为年轻的运动员无论是在技术上还是在比赛经验上，肯定要比年纪大的球员欠缺的很多，他们想要留下来就必须要更好的融入到尤纳斯的战术体系当中。

    像是男篮等几名老将，已经跟着尤纳斯教练练了四年，而且还参加过世锦赛这种重要赛事，对于尤纳斯的战术体系肯定非常熟悉，而年轻运动员肯定没有这种优势，他们要重新学习一种新的战术体系，所以这也是在考验他们对篮球战术的学习理解能力。

    光学习和理解肯定不够，还需要会运用才算是有效果，而检验对战术运用效果的最佳方式，当然是来一场队内的对抗赛。

    于是男篮集训队迎来了第一场队内的对抗练习赛，而对于年轻球员来说，这算是他们的第一次摸底考试。(未完待续。)

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